Los geles energéticos son el suplemento energético para los atletas que practican ejercicios de resistencia y de larga duración. Los geles deportivos tienen una textura gelatinosa pero poco densa, proporcionan energía rápida. Son fáciles de tomar en carrera, porque vienen un poco diluidos en agua para que sea fácil de consumir durante el ejercicio sin tener que pararse.

Además la cafeína destaca por su función analgésica al disminuir la percepción del dolor, combatir la fatiga central, activar el uso de grasas como combustible para el organismo y promover la respuesta termogénica del cuerpo, aumentando el gasto energético tras su consumo.